Muchas de las mujeres no están satisfechas con el tamaño y la forma reales de sus senos. Hay muchas formas de corregir las glándulas mamarias. Una de las medidas radicales es la cirugía, durante la cual se produce el agrandamiento de los senos debido a la implantación de implantes. Entre otros métodos para cambiar el tamaño de las glándulas mamarias, son populares las cremas, los métodos populares, los ejercicios físicos para fortalecer el músculo pectoral e incluso tomar medicamentos hormonales.
Es recomendable llevar a cabo todos los métodos para agrandar las glándulas mamarias bajo la supervisión de un especialista experimentado. Incluso las hierbas aparentemente inofensivas pueden ser perjudiciales para la salud. Una nutrición adecuada también afecta el crecimiento de las células de las glándulas. Sin embargo, la dieta óptima debe ser realizada individualmente por un nutricionista calificado, en función de las características del cuerpo femenino y teniendo en cuenta la presencia de enfermedades crónicas.
Para agrandar las glándulas mamarias, puede recurrir a ejercicios vigorosos. En este caso, no hay un aumento de tamaño, sino una corrección de volumen, que se explica por la estructura de la mama. La característica anatómica es la presencia de tejido adiposo, glandular y conectivo. Si bien el ejercicio es eficaz para corregir los músculos abdominales o pélvicos, la falta de músculo en los senos hace que sea inútil intentar agrandar los senos mediante el ejercicio. Con la ayuda de un complejo deportivo, puede tensar los músculos del pecho y eliminar los depósitos de grasa, que levantarán, pero no agrandarán, el pecho.
Métodos radicales
Entre las formas efectivas de agrandar los senos, la primera en popularidad es la mamoplastia de aumento. La cirugía de colocación de implantes es asequible para la mayoría de las mujeres a pesar del alto costo. La elección de un cirujano plástico con un alto nivel de profesionalismo y amplia experiencia debe hacerse con mucho cuidado.
El segundo método de aumento de senos quirúrgico es el lipofilling, el trasplante de una capa de grasa a la glándula mamaria. La corrección de senos es posible en varios procedimientos para lograr un resultado.
El tercer método de agrandamiento de los senos son las inyecciones. Este método no tiene efecto a largo plazo, la mama volverá a su tamaño anterior en seis meses o un año mediante la absorción de las sustancias inyectadas.
Mamoplastia de aumento
El aumento de senos casi siempre se asocia con la cirugía plástica. La mamoplastia de aumento le permite agrandar la mama instalando endoprótesis de gel o silicona. La endoscopia es una técnica quirúrgica que utiliza una cámara de video endo que permite colocar el implante en la ubicación deseada de la mama con la máxima precisión. Se excluye la posibilidad de formación de cicatrices queloides, procesos inflamatorios y otras complicaciones.
Métodos de instalación de implantes.
Hay varias formas de instalar implantes no solo para agregar volumen, sino también para lograr la simetría correcta y la corrección de la forma de la mama.
- La posición del implante debajo de la glándula. Este método es menos traumático.
- Con la colocación axilar de implantes, la operación es más larga. La ventaja del método es la imposibilidad de bajar la endoprótesis, ya que el tejido mamario la sostiene.
El aumento de senos se puede realizar utilizando diferentes técnicas según la opción de acceso.
Con el método submamario, la sutura se ubica directamente debajo del seno, no hay posibilidad de daño al tejido glandular. Con la inserción axilar del implante, se excluye el traumatismo de la glándula y la sutura es prácticamente invisible.
- Método de la areola: una incisión realizada a lo largo del borde inferior de la areola.
- Se recomienda un abordaje transabdominal cuando la mama se agranda junto con la cirugía plástica abdominal y la incisión se realiza en el área umbilical. Este tipo es el menos utilizado.
- Método periareolar: se realiza una incisión en la parte inferior de la areola, con la ayuda de la cual puede eliminar y corregir la asimetría del pezón.
- El método axilar consiste en hacer una incisión en la axila a lo largo de la pared posterior del músculo pectoral mayor, que rara vez se usa ya que requiere la habilidad del cirujano.
Entre las cirugías de aumento de senos más comunes que se realizan, los métodos submamarios y axilares de inserción de implantes son los primeros. Se puede utilizar silicona o solución salina como relleno para endoprótesis.
preparación
La preparación para la cirugía de aumento de senos consiste en pasar pruebas y pasar procedimientos de diagnóstico:
- análisis bioquímico y general de sangre y orina;
- Determinación del contenido de azúcar;
- Mamografía;
- Ultrasónico;
- Fluorografía;
- Electrocardiograma.
Durante dos semanas antes de la mamoplastia, no se debe consumir alcohol ni anticoagulantes, y no se recomienda fumar.
Las contraindicaciones absolutas para la cirugía de aumento de senos son la edad hasta los 18 años, el embarazo y la lactancia, la presencia de cáncer y enfermedades potencialmente mortales para la paciente, diabetes mellitus, signos de hemofilia o infecciones virales.
Técnica quirúrgica
La anestesia endotraqueal o intravenosa se usa para el agrandamiento de los senos. El médico hace una incisión, aprieta los músculos de la glándula mamaria y crea un bolsillo para el paso de la endoprótesis. Se inserta un implante, se suturan los tejidos blandos y se realiza una sutura cosmética. La duración de la mamoplastia de aumento no es más de 1, 5 a 2 horas. El pecho se fija con un vendaje de presión y, si es necesario, se instala un drenaje para eliminar el exceso de líquido.
Fase de rehabilitación
La recuperación tras la operación consiste en observar el horario de trabajo y descanso, en función de las características del cuerpo femenino. En los primeros días después de la cirugía de aumento de senos, es necesario permanecer en cama y no levantar las manos. La primera semana después de la operación corresponde a una fase de rehabilitación después de una operación con anestesia general: se permiten líquidos después de 6-12 horas, las comidas en días alternos con alimentos líquidos deben consumirse en pequeñas porciones.
Se recomienda llevar un sostén especial durante todo el mes y evitar ir a la piscina, gimnasio o sauna durante al menos 5 semanas. Se prohíbe la actividad física durante 2 meses y el levantamiento de pesas.
Si se cumplen todos los requisitos, después de un año, el seno recuperará su forma, la cicatriz apenas se notará y la mujer se verá más atractiva.
Complicaciones después del aumento de senos
Las complicaciones más comunes después del aumento de senos son el dolor y la hinchazón de los tejidos. Con la falta de profesionalismo del médico, puede ocurrir la aparición de hematomas y contracturas capsulares, divergencia de la costura, infección, pérdida de la sensibilidad del pezón. El tratamiento puede ser tanto conservador como quirúrgico.
Una consecuencia poco común de la cirugía de aumento de senos es la deformidad del implante. La silicona instalada comienza a migrar, provocando un segundo proceso. Las razones también incluyen:
- Fractura de la prótesis;
- Prolapso de la glándula mamaria;
- Deformación de la areola.
La vida útil de un implante de calidad es de más de 15 años. Una vez transcurrido el tiempo, se puede reemplazar. Sin embargo, si la mujer está satisfecha con el tamaño de la mama, se le realizará un lifting para corregir la forma.
Uno de los tipos de mamoplastia es la mastopexia. La ventaja de la cirugía es el método endoscópico de insertar el implante moviendo el pezón y eliminando el exceso de piel. Este método es adecuado para complicaciones como ptosis y prolapso. La corrección con láser se puede utilizar para senos caídos.
Lipofilling
La cirugía moderna se está desarrollando rápidamente y hoy en día existe una forma segura, no quirúrgica y sin problemas de aumentar el tamaño y el volumen de los senos que utilizan muchas mujeres. El lipofilling es una técnica que tiene como objetivo trasplantar las propias células grasas de las áreas problemáticas del abdomen, glúteos y muslos a la glándula mamaria. Los beneficios incluyen:
- complicaciones mínimas;
- sin cicatrices
- Imposibilidad de rechazo de tejidos trasplantados;
- la ausencia de cicatrices en el pecho gracias a la técnica realizada;
- Falta de reacciones alérgicas;
- La grasa es un material natural que se distribuye adecuadamente debajo de la piel.
El procedimiento consiste en recolectar tejido adiposo, procesarlo en un dispositivo especial y bombearlo al seno sin anestesia general. Por lo tanto, el pecho se puede aumentar en 1, 5-2 tallas. Las complicaciones son hinchazón, hematomas, picazón y dolor en los sitios donantes y en el área del pecho. Las complicaciones más graves en forma de contorno de grasa y el desarrollo de procesos inflamatorios en las glándulas mamarias están plagadas de errores de un cirujano plástico.
La rehabilitación después del lipofilling de senos dura aproximadamente dos semanas. Durante este tiempo, una mujer no debe visitar un baño, sauna, solárium o hacer ejercicios físicos.
El injerto completo de grasa ocurre dentro de los 3-6 meses. Se deben realizar inyecciones correctivas adicionales durante este tiempo, ya que las células grasas pueden destruirse. La efectividad de la técnica es el resultado de un aumento de senos casi de por vida, ya que la grasa permanece en el área de los senos durante mucho tiempo debido a la falta de fibras musculares.
Inyecciones
Los métodos no quirúrgicos de agrandamiento de los senos incluyen inyecciones de varios medicamentos. La mesoterapia es una técnica dirigida no solo al agrandamiento y volumen de los senos, sino también al tratamiento de enfermedades de las glándulas mamarias.
Indicaciones de implementación:
- aumento de la turgencia de la piel
- Eliminar la ptosis en las primeras etapas de aparición.
- Eliminación de estrías y otros defectos evidentes.
Se utilizan diferentes materiales para la inyección con diferentes propósitos. El ácido hialurónico se utiliza para hidratar y mantener la piel de las glándulas mamarias.
La elastina y el colágeno forman un tejido conectivo fuerte, combaten la ptosis y evitan que se forme. El silicio orgánico puede ayudar a eliminar las estrías y las cicatrices. Los extractos de aceite aumentan las funciones protectoras de la piel, nutren e hidratan la piel. El producto es seleccionado por el médico en función de las necesidades y problemas del paciente.
El uso de ácido hialurónico es una de las formas más populares de agrandar las glándulas mamarias. El hialuronato se puede usar en su forma pura o como parte de preparaciones combinadas llamadas rellenos. Son altamente absorbibles y pueden consistir en silicona, poliacrilamidas y polimetilmetacrilatos. Los beneficios de las inyecciones de aumento de senos incluyen:
- Seguridad del procedimiento;
- no se requiere entrenamiento adicional;
- no se requieren incisiones;
- Falta de anestesia;
- forma natural debido a la plasticidad del material;
- Periodo mínimo de rehabilitación.
Una gran desventaja: la preparación de ácido hialurónico es muy flexible y no es adecuada para mujeres con músculos del pecho débiles. Los senos solo se pueden agrandar un tamaño con ácido hialurónico.
Implementación del procedimiento
Primero, la piel de la mama se trata con un antiséptico, luego se inyecta un anestésico. El componente se inyecta lentamente con una aguja muy fina para evitar dañar la piel fina. Para mayor eficiencia y resultados duraderos, se realizan varios procedimientos con un descanso de 2-3 semanas.
Los efectos secundarios después de la inyección de rellenos incluyen hinchazón, dolor leve y enrojecimiento en los sitios de inyección. Las reacciones alérgicas y la presión arterial alta son complicaciones poco frecuentes.
Contraindicaciones de las inyecciones para agrandar las glándulas:
- Embarazo o planificación, lactancia;
- la presencia de tumores de mama;
- Enfermedades de las glándulas mamarias de diversos orígenes (mastopatía);
- Procesos autoinmunes;
- enfermedades infecciosas y crónicas agudas.
El resultado del agrandamiento de las glándulas mamarias después de la inyección de rellenos se nota de inmediato. La efectividad es de aproximadamente un año, debido a las propiedades del gel, los aceites y otras sustancias se disuelven. La excepción son los rellenos con aditivos sintéticos: su duración es de aproximadamente 5-7 años. Para mantener el volumen y tamaño deseados, es recomendable repetir el proceso de corrección.
Precauciones para el aumento de senos
Para que los métodos radicales de agrandamiento de los senos no se vean afectados por efectos secundarios, se deben seguir exactamente las instrucciones del médico. Existen restricciones sobre cualquier método para agrandar las glándulas mamarias (implantación, inyecciones con rellenos o grasa). No oculte al médico una predisposición genética a las enfermedades oncológicas, ya que este factor es el motivo de la negativa a realizar mamoplastias, lifting e inyecciones de ácido hialurónico. No se recomienda utilizar procedimientos de agrandamiento de la glándula al planificar el embarazo, aunque las endoprótesis instaladas no afectan los cambios en la glándula mamaria durante la concepción y la alimentación.
En caso de malestar y dolor debe consultar a un médico. El mamólogo ayuda a hacer frente a los efectos secundarios, previene el desarrollo del proceso inflamatorio.
Aumento de senos en casa
Para aquellas mujeres que no están dispuestas a someterse a una cirugía para solucionar el problema de los senos pequeños, existen formas sencillas y asequibles de aumentar su tamaño. Una implementación prolongada y regular de las recomendaciones le permitirá agrandar el seno, tensar su forma y mejorar las propiedades de la piel. Hay muchas formas de agrandar los senos en casa. Debe elegir la opción correcta y ceñirse a la metodología.
Productos que afectan el crecimiento de los senos
Elegir la comida adecuada puede afectar el aumento de tamaño de los senos. Hay que dar preferencia a los alimentos ricos en vitaminas, micro y macroelementos:
- Frutos secos, miel, frutas;
- Productos lácteos;
- pescado bajo en grasa;
- carne magra (pollo, conejo, pavo);
- Grano.
Puede utilizar plantas ricas en fitoestrógenos en forma de decocciones e infusiones: semillas de eneldo, lino, regaliz, lúpulo. También puede tomar suplementos con los mismos fitoestrógenos consultando primero a su médico.
Los senos crecen lentamente, se necesita más de un año de dieta para obtener el resultado.
Pastillas de la hormona del agrandamiento de los senos
Antes de tomar cualquier medicamento, averigüe por qué está creciendo la mama. La hormona estrógeno participa en la formación de la glándula mamaria. La falta de producción afecta el tamaño de las glándulas mamarias. Puede producirse un cambio en la cantidad del componente hormonal durante el embarazo, la ovulación y la menopausia. Puede aumentar el nivel de estrógeno tomando anticonceptivos orales combinados, que "suministran" al cuerpo la cantidad necesaria de la hormona de forma regular, lo que afecta el agrandamiento de las glándulas mamarias.
Solo un ginecólogo puede recetar pastillas. No debe elegirlos usted mismo, porque puede provocar un aumento de peso y el desarrollo de reacciones irreversibles en el cuerpo. El anticonceptivo hormonal se selecciona individualmente de acuerdo con las características de la mujer, en función del análisis de las hormonas sanguíneas. A menudo se prescribe un complejo que no solo aumenta el tamaño de las glándulas mamarias, sino que también regula el ciclo menstrual.
Productos cosméticos
La cosmetología de hardware ofrece formas en las que la mama se agranda.
El crecimiento se estimula con las siguientes técnicas:
- Un dispositivo en forma de sostén, cuya función principal es comprimir aire, como resultado de lo cual, debido al aumento del flujo sanguíneo, se forma un edema de los tejidos de las glándulas mamarias. El resultado requiere aproximadamente 600 horas de uso, una sesión dura 10 horas.
- Masajeador de vacío o bomba para aumentar el volumen de las glándulas mamarias. El principio de acción es llenar los tejidos con oxígeno y la aparición de hinchazón. El vacío se puede regular inflando y liberando aire. Antes de su uso, la piel de las glándulas mamarias se lubrica con aceite. El curso incluye 10-15 procedimientos.
Las desventajas de estas técnicas son el desarrollo de posibles complicaciones en forma de decoloración azul de los sitios de instalación del dispositivo, el desarrollo de ptosis. Camino fallido para mujeres con piel fina.
Para aumentar el tamaño y el volumen de la mama y mejorar las propiedades de la turgencia de la piel, los cosméticos se utilizan con éxito. Las cremas y ungüentos son especialmente populares, son fáciles de usar. La acción de los medicamentos tiene como objetivo la hinchazón de la glándula mamaria debido al torrente de sangre en la piel.
- La crema de la empresa italiana da elasticidad a la piel de los senos y es eficaz después de la lactancia para mantener la elasticidad de la piel. Absolutamente inofensivo, ya que contiene biocomplejos naturales que afectan el proceso de crecimiento activo de las células grasas en las glándulas mamarias.
- El suero fortalece, tensa la piel del pecho, agranda el pecho.
- El sérum en gel y aceite se caracteriza por una composición natural que aumenta la firmeza y elasticidad de la piel, la hidrata y rejuvenece.
El acceso a los cosméticos está abierto a todos: todas las farmacias venden cremas y geles para la corrección de los senos. También puede comprar productos en un salón de belleza o en los sitios web de los fabricantes.
La crema para agrandar los senos tiene muchos beneficios:
- la facilidad de uso
- Bajo costo en comparación con la cirugía y las inyecciones.
- la capacidad de usar en casa
- afecta no solo el tamaño, sino también las propiedades de la piel
Muchas preparaciones contienen ingredientes naturales que no son dañinos. El único inconveniente es la necesidad de utilizar la crema a diario.
Ejercicios para fortalecer los músculos del pecho.
Prácticamente no hay tejido muscular en la glándula mamaria. Por lo tanto, puede "bombear" los músculos adyacentes que sostienen la glándula mamaria, a partir de la cual parece más grande. Para ayudar con la formación:
- Lagartijas. Debe hacerse de 10 a 15 veces en tres enfoques. Fortalece perfectamente el tono de los músculos del pecho.
- Haga ejercicio acostado boca arriba. Levanta los brazos, puedes tomar mancuernas, bájalas suavemente y estira los músculos del pecho. 8-10 veces tres enfoques.
- Cuando esté sentado en la posición de loto, debe cerrar las palmas de las manos, colocar los codos a la altura del pecho y juntar gradualmente las palmas y relajarlas. Haz múltiples repeticiones 20 veces durante el día.
En general, existe una gran cantidad de ejercicios de fortalecimiento del pecho.
masaje
A menudo se usa junto con cremas para aumentar el volumen de las glándulas mamarias. El masaje incluye movimientos circulares alrededor del pezón hacia la base de la glándula, además de golpecitos para estimular el flujo sanguíneo.
Es recomendable realizar un masaje con aceites naturales a base de lino, alcanfor, espino amarillo, abeto, ylan-ylang, pachulí y geranio. El aceite tiene una capacidad conductora que le permite mejorar el acceso de nutrientes a la piel de la glándula mamaria, tensándola y fortaleciéndola.
Ampliación visual
Es bastante fácil agrandar los senos en casa con la ayuda de la ropa. El uso de sujetadores push-up especiales es una ventaja definitiva para quienes quieren resaltar sus senos. Las blusas, camisetas y corsés pueden agrandar visualmente las glándulas mamarias. Es importante mantener la espalda recta mientras se concentra en su pecho. Los estampados volumétricos, las imágenes brillantes en la ropa en la zona del pecho llaman la atención.
El contorno es una forma de agregar volumen a los senos con maquillaje. Muchas niñas usan correctores con tonos contrastantes y bronceadores para agrandar visualmente las glándulas mamarias.
Remedios caseros
La red de yodo es un método popular de aumento de senos para promover el agrandamiento de los senos. La solución de yodo se aplica a diario en diferentes partes del escote, no se lubrica la areola para evitar quemaduras. El yodo tiene un efecto de calentamiento que aumenta el flujo sanguíneo y agranda el pecho. No lo use durante más de un mes o dos y luego tome un descanso ya que el medicamento tiene un efecto negativo en la glándula tiroides.
Una mascarilla hecha de patatas o arcilla azul es eficaz para agrandar los senos y mejorar la piel. Se aplica en el pecho durante 20 minutos y luego se lava. El proceso se repite semanalmente.
Desde tiempos inmemoriales, las mujeres han adquirido conocimientos sobre cómo hacer crecer los senos utilizando hierbas que se han conservado hasta el día de hoy. Entre los métodos populares para agrandar las glándulas mamarias, los siguientes son particularmente populares:
- Repollo: contiene fitoestrógenos, por lo que debería estar en la dieta. Los dispositivos, lociones y otros medios no tienen efecto de aumento.
- Infusión de ortiga: las hojas se elaboran durante 5 horas y se beben 1 vaso todos los días con el estómago vacío durante un mes.
- Orégano: se vierten 100 g de hierba seca con un vaso de agua hirviendo. Beba una infusión de 2-3 cucharaditas tres veces antes de las comidas durante un mes.
- Las semillas de lino se agregan a cualquier bebida láctea fermentada consumida dentro de los 2 meses.
- Los conos de lúpulo son un fitoestrógeno que se bebe en forma de una infusión de 100 g al día.
Es importante que elija su receta y tenga paciencia: cualquier método casero para agrandar los senos requiere mucho tiempo.